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贺荷国际健康静修中心
(IHHRC)
在瑞士阿尔卑斯山脉的中心
找到内心的平静与平衡。
在大自然中重新连接、焕发活力、焕新自我。
一个提升与疗愈的圣地，自然与宁静在这里交汇。
在我们的健康静修中心，我们提供一种全方位的健康方法，将古老智慧的真正源泉与深厚的现代实践相结合。
我们的愿景
静修中心融合了东方哲学（儒家、佛家、道家）与西方养生理念。它植根于自然与文化，帮助我们重新发现呼吸、身体和心灵的和谐。
引用：
“在湖光山色间，人类与自然和谐共处，呼吸着同样的节奏。”
保险支持
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一些教练获得了瑞士保险公司（例如 EMR/ASCA）的认可，这使得某些呼吸疗法和压力预防课程可以根据参与者的保单获得补充保险的报销。
如有需要，可出具出勤或治疗证明。
项目与实践
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呼吸疗法与道家养生艺术：呼吸法、八段锦、禅修
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静默与内省：释放压力，平衡情绪，获得内心平静
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草本仪式：天然香氛、草本精华、净化
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穿越元素之旅：地、水、风、火——唤醒感官
位置及住宿
静修活动在瓦伦湖国际度假村举行。
住宿和餐饮均由度假村直接安排。
交通：约。距苏黎世 1 小时；乘火车前往 Unterterzen 车站。
FAQ
语言：英语/德语/中文
小组人数：6-12人，可提供私人课程
携带物品：舒适的衣物；如有气味敏感，请告知我们。
保险：部分项目可能符合瑞士补充保险的资格；可提供确认信息。
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